Донор в России: кто это, как им стать и почему это важно для общества

Наука не стоит на месте — например, учёные уже умеют создавать искусственную кровь из стволовых клеток человека. Статья об успехах калифорнийских учёных опубликована в научном журнале. Но производство сложное и дорогое, поэтому потребность в донорской крови сохраняется.

По данным Центра крови Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России, ежегодно переливание требуется почти полутора миллионам человек. Кроме того, тромбоциты и другие компоненты используются в фармакологии и косметологии.

Рассказываем, кто такие доноры, как выбрать станцию переливания и подготовиться к процедуре. А ещё объясняем, как донация влияет на состояние здоровья, и какие льготы доноры могут получить от государства.

Донорство сегодня: от первой кровосдачи до систематической помощи

Донором называют человека, сдающего добровольно кровь и/или её компоненты (тромбоциты, эритроциты, плазму). В России донорство возможно на безвозмездной основе или за вознаграждение. Процедура кровосдачи называется донацией. Благотворительностью признаются только безвозмездные донации. Платные кровосдачи не учитываются при присвоении звания почётного донора.

Донорство не вредит организму. Наоборот, донации могут оказывать положительный эффект на самочувствие, обеспечивая:

— улучшение обменных процессов в органах и тканях;

— снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний;

— профилактику онкологических заболеваний горла, кишечника, лёгких и печени.

Кроме того, после первой донации и повторных кровосдач многие отмечают повышение настроения и моральное удовлетворение.

Кровосдача не требует особых усилий. Потратив всего один день, можно, без преувеличения, спасти чью-то жизнь. Ежедневно донорская кровь требуется больным с гемофилией, тяжёлой анемией, онкологией и другими тяжёлыми заболеваниями, а также пострадавшим в катастрофах и серьёзных авариях. В любой момент переливание может понадобиться роженицам и пациентам, находящимся на операционном столе.

По данным Центра крови ФМБА России, опубликованным в июне 2025 года, 80% доноров приходят повторно — не реже двух раз за год.

Повторная кровосдача

Повторная кровосдача — существенный вклад в российское донорское движение. Но важно соблюдать минимальные интервалы:

— Если сдавали цельную кровь, следующая кровосдача возможна по истечении 60 дней.

— Плазму повторно сдают не ранее, чем через 14 дней после прошлого забора.

— При условии, что после сдачи цельной крови вы планируете сдавать плазму, необходимо подождать не менее месяца.

Где проходит кровосдача

Кровосдачи могут проходить в одном медицинском учреждении или в разных. При регулярных донациях стать почётным донором можно за три–десять лет. Это звание присваивают на основании федерального закона от 20.07.2012 № 125-ФЗ. Почётные доноры получают значок и льготы, гарантированные федеральным и региональным законодательством.

Найти ближайшую станцию переливания (в своём городе или регионе) можно на карте всероссийской Службы крови. Они бывают только государственными. Все учреждения имеют аккредитицию.

Перейдя на сайт станции, уточните потребность в крови с помощью «Донорского светофора» — это удобный и понятный способ информирования. Система цветовой индикации отражает текущий уровень запасов в выбранном медицинском учреждении. У «Донорского светофора» три цвета:

— Зелёный — запас достаточен. Донацию лучше отложить или выбрать другую станцию переливания, где есть потребность.

— Жёлтый — необходимость есть, но не критичная. В приоритете доноры, уже обращавшиеся в данное учреждение.

— Красный — высокая потребность.

Информация обновляется онлайн.

Кто может стать донором: основные требования и ограничения

К кровосдаче допускаются граждане, достигшие 18 лет. Исключение — несовершеннолетние, наделённые полной дееспособностью в результате эмансипации. Получить допуск можно только при соблюдении следующих условий:

— Вес: 50+ кг.

— Индекс массы тела: 18,5–40.

— Верхнее (систолическое) давление: 90–149 мм ртутного столба, а нижнее (диастолическое): 60–89.

— Пульс: от 55 до 95 ударов в минуту.

— Температура тела: до 37°С.

Также у потенциального донора не должно быть противопоказаний для кровосдачи:

— Абсолютных — человек никогда не сможет стать донором независимо от времени, прошедшего с момента заболевания, и результатов лечения. Например, инвалидность I или II группы, наркотическая зависимость.

— Временных — состояния, которые действуют определённый срок. В частности, гемоглобин ниже минимального порога, лечение стоматологических проблем, татуировки, сделанные до полугода назад, беременность, грудное вскармливание.

Полный перечень противопоказаний можно приведён в Приказе Министерства здравоохранения РФ от 28 октября 2020 №1166н. Там же указаны сроки медицинского отвода при временных противопоказаниях и основания для его отмены.

Подготовка к донации: простая инструкция на три дня

За 72 часа

В период подготовки к донорству пейте не менее полутора–двух литров жидкости: желательно делать упор на морсы, компоты, чай с вареньем и минеральную воду. Добавьте в рацион крупы и макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы, овощи, фрукты, печенье, сухарики, хлеб. Соблюдайте режим сна и отдыха. Избегайте изнуряющих физических нагрузок.

Запрещено принимать анальгетики и аспирин.

За 48 часов

— Откажитесь от жирной, жареной, острой и копчёной пищи.

— Не употребляйте цитрусовые, бананы, орехи, семечки, свёклу, морковь, шоколад и кондитерские изделия.

— Алкоголь и энергетики под запретом.

За 24 часа

Уберите из рациона масла, все молочные и кисломолочные продукты, мясные продукты с высокой степенью промышленной обработки, яйца.

В день кровосдачи

— Обязательно позавтракайте. Например, кашей на воде с белым хлебом и чаем (непременно добавьте сахар).

— Не курите за час до процедуры (станцией переливания может быть установлен более продолжительный срок).

Как проходит сдача крови: стандартные этапы и ограничения после процедуры

Вы приходите на государственную станцию переливания в любое удобное время (в рабочие часы) или по предварительной записи (записаться можно на Госуслугах, а также на сайте медицинского учреждения, если эта опция предусмотрена). Дальнейшие действия:

— Заполните в регистратуре анкету и согласия, получите карту донора.

— Посетите трансфузиолога. Врач измерит пульс, давление и возьмёт экспресс-анализа. Трансфузиолог также оценит психоневрологический статус донора и распросит об условиях жизни.

— Следующий шаг — сбор анамнеза: честно отвечайте на все вопросы врача. Обязательно перечислите все лекарства, которые принимаете. Если недавно были за границей, упомяните об этом, чтобы исключить опасные заболевания, нетипичные для России.

— Дождитесь заключения трансфузиолога. Если вас допустили к донации, в заключении будет указан вид донорства, а также объём взятия крови или её компонентов. При выявлении временных противопоказаний врач назначит медицинский отвод. Если у трансфузиолога возникли сомнения относительно вашего состояния здоровья, вас могут направить на консультацию к узким специалистам.

— Если вас допустили к донации, пройдите в отделение заготовки крови и её компонентов.

Вам предложат расположиться на специальном донорском кресле. Выше локтевого сгиба наложат жгут и продезинфицируют кожу. На сдачу цельной крови потребуется 5–10 минут, плазмы — 40 минут, компонентов — 40–120 минут.

Манипуляции осуществляются на стерильном оборудовании и с использованием одноразовых инструментов. После завершения процедуры на локтевой сгиб накладывают давящую повязку. Снять её можно не ранее, чем через два часа.

Перед кровосдачей и после процедуры вам могут предложить сладкий чай. Сдав кровь, не торопись уходить — отдохните 5–10 минут. Контролируйте самочувствие: заметив недомогание, обратитесь за медицинской помощью. Курить можно только через два часа после донации. Избегайте тяжёлых физических нагрузок и занятий спортом. Ограничений по вождению автомобиля нет — ориентируйтесь на самочувствие. Управлять мотоциклом разрешено через два часа после донации.

Первые 48 часов после кровосдачи полноценно питайтесь и выпивайте не менее двух литров жидкости в день. Это поможет быстрее восстановиться. Употреблять алкоголь в этот период не рекомендуется.

Льготы и меры поддержки: что государство гарантирует донору

Для доноров предусмотрены:

— Федеральные льготы. Они закреплены в федеральном законе от 20.07.2012 №125-ФЗ.

— Региональные меры поддержки. Устанавливаются субъектами РФ по собственному усмотрению, поэтому перечень отличается в разных регионах. С доступными льготами в Москве и других субъектах РФ можно ознакомиться в местных нормативно-правовых актах.

Например, за каждую кровосдачу, в соответствии со статьёй 186 Трудового кодекса РФ, донору гарантированы два выходных дня от работы с сохранением средней зарплаты (исходя из продолжительности рабочего дня, составляющей 8 часов).

После кровосдачи доноры имеют право на бесплатный обед или компенсацию питания в денежном эквиваленте — не менее 5% от прожиточного минимума, установленного в субъекте РФ (сумма закреплена в региональных нормативно-правовых актах).

У почётных доноров льгот больше. Они перечислены в статье 23 федерального закона от 20.07.2012 №125-ФЗ и в региональных нормативно-правовых актах.

Часто задаваемые вопросы

Можно сдавать только цельную кровь?

Нет. Ещё допускается сдача плазмы и других компонентов.

Сколько времени требуется организму на восстановление после кровосдачи?

После донации цельная кровь восстанавливается в течение месяца, а плазма — за несколько дней.

Как часто можно сдавать кровь, чтобы не навредить здоровью?

Мужчины могут сдавать цельную кровь до пяти раз в год, а женщины — не более четырёх. Ограничение при донорстве плазмы — до 16 литров в год (независимо от пола).

Какие документы нужны для донации?

Обязательно потребуется паспорт или любой другой документ, удостоверяющий личность. Полный перечень документов стоит заранее уточнить на выбранной станции переливания.

Как стать почётным донором России?

Чтобы получить удостоверение и нагрудный знак почётного донора, необходимо безвозмездно сдать:

— цельную кровь — 40+ раз;

— плазму — 60+ раз;

— цельную кровь 25+ раз и плазму в общем количестве 40;

— цельную кровь не менее 25 раз и плазму в общем количестве 60.

Донорство любого клеточного компонента (эритроцитов, тромбоцитов или гранулоцитов) приравнивается к цельной крови.

Все донации автоматически отражаются в профиле на Госуслугах. Когда наберётся достаточное количество кровосдач, нужно обратиться на свою станцию переливания: вам объяснят, как получить звание почётного донора, и представят необходимые документы. Если донации осуществлялись в разных медицинских организациях, обращайтесь туда, где проходила последняя процедура.

Как при кровосдаче обеспечивается безопасность донора?

Гарантировано использование только стерильных одноразовых инструментов.

Процедуры афереза (разделение донорского материала на компоненты) осуществляются при минимальном вмешательстве медицинского персонала: применяются закрытые системы, в которых забор производится автоматически с помощью специального оборудования.